Recettes faibles en FODMAP
Ces recettes suivent les recommandations de l’Université Monash pour les teneurs en FODMAP. Pour en savoir plus sur le régime faible en FODMAP, consultez cet article.
Salade de fruits deux façons (faible en FODMAP)
Deux versions colorées de salade de fruits faibles en FODMAP, pour une collation rapide et vitaminée!
Mini-omelettes (faibles en FODMAP)
Des mini omelettes faibles en FODMAP qui se mangent en quelques bouchées, comme collation protéinée ou pour les matins pressés!
Croustilles de kale au sésame (faibles en FODMAP)
Une collation faible en FODMAP légère et savoureuse, parfaite pour incorporer plus de légumes verts dans votre alimentation!
Barres tendres aux arachides et chocolat noir (faibles en FODMAP)
Ces barres tendres faibles en FODMAP et sans cuisson sont une collation gourmande et soutenante à apprécier à tout moment de la journée!
Granola au coco et noix du Brésil (faible en FODMAP)
Ce granola faible en FODMAP est croquant à souhait et marie l'exotisme de la noix de coco et la richesse des noix du Brésil.